2019年06月20日

まもなく夏至。。セントジョーンズワート

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タピオカミルクティーを飲む前に
ブームが終了しそうなブログ主は、こちらです。

なにごとも、
流行よりも維持が難しいです。

いま思えば、
新元号が タピオカ じゃなくて良かったですね。
バカ。


ブームのうちに、どこかで飲んどこ。



梅雨とはいえ、
晴れるとすっかり夏ムードな気候で、
海とか行きたくなります ( 棒 )


すっかりご報告が遅れましたが、
およそ 15 年振りの アロマテラピー検定、
無事に合格いたしました。

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以前受けたときは、
サロンでお客さまと対応するうえで知識が必要だよな、
という感じで、受検だけで終了してしまいましたが。

今回は、ここがゴールではなく。

この流れで、
アドバイザー、インストラクター と
段階を経る算段です。


はたして。
はたしてかい !



さてさて、まもなく、夏至。


夏至、といえば、
セントジョーンズワート というハーブが思い出されます。

夏至の早朝に摘むのが、
もっとも薬効があるという。

サンシャイン ・ サプリメント。
太陽のような明るさを取り戻すハーブ。
セロトニン値を増やすと言われます。


日本では、
梅雨どきの欝蒼とした、太陽恋しい時季。
セントジョーンズワートのハーブティを取り入れるのも
よかですよ。

( セントジョーンズワートは、医薬品のお薬との併用が
注意喚起されているハーブです。
お医者さまや薬剤師さんに相談されると良いです )


ドクダミをアルコールに漬け込んだ、
「 ドクダミチンキ 」 は手軽にできて、
虫刺されや痛み止めに良いですけど、
セントジョーンズワートのチンキも鎮痛鎮静抗炎症作用高いですよ。


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posted by やまけ at 17:17| 群馬 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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